Votre alimentation : remercier peut-être l’animal lorsque vous mangez des produits animaux ou au moment de les préparer, mais on peut aussi remercier pour de bons légumes bien-sûr !
Vos compléments alimentaires ou médicaments : remercier lorsqu’on prend un médicament ou un complément, et visualiser ce qu’on en attend permet d’augmenter fortement les bienfaits
On peut remercier d’avance pour les bienfaits attendus d’un bon repas, ou d’un complément, on peut remercier après ou pendant, et on peut aussi, en remerciant, penser à toutes les personnes ou êtres vivants qui ont participé à l’élaboration du produit que l’on va consommer ou le service dont on profite.
Bien sûr on peut faire cela avec tout : vêtements, maison, électricité, eau chaude, … il y a finalement beaucoup de choses pour lesquelles on peut ressentir de la gratitude et c’est bien agréable de s’en rendre compte !