Séance Questions/Réponses 6 aout 2021

1) Posez-moi vos questions en ce moment pour anticiper les semaines où vous ne pourrez pas poser de questions (aout et début sept)

2) AUSSI ET SURTOUT, afin que mes réponses soient les + pertinentes possibles, merci de m’indiquer le + correctement possible votre situation dès maintenant, et  SURTOUT A LA RENTREE pour que je reconnecte bien toutes les info, et parce que ce seront sans doute de très grosses sessions avec beaucoup de questions :
– toujours donner la phase et depuis quand on est dans cette phase ? Ex : je suis en phase 2 depuis le 01/07 et à 2 j de pause d’antifongique depuis le 01/08
– ​quels symptômes vont “mal” ? Ex : en ce moment je souffre beaucoup de mes ballonnements et suis très fatiguée 
– ​quels sont les 3 premiers scores, les 3 derniers scores ?
– quels compléments sont pris en ce moment ? Décrire les compléments pris matin, midi et soir et depuis quand 
– ​lesquels ont été pris par le passé (avec succès ou non) Ex : j’ai encore du minacia, puis-je en reprendre, cela avait bien marché ? Ou encore : pour rappel je ne supporte pas l’EPP, Ou encore : pour la constipation, j’avais essayé aloe vera, psyllium, PHGG et ça ne fonctionnait pas.  

8 commentaires

  • Virginie

    Bonjour Juliette,

    Phase 1 depuis le 30/05, entre stade 2 et 3
    Phase 2 à partir du 08/08

    S1 : 482
    S2 : 418
    S3 : 458
    S15 : 403
    S16 : 347
    S17 : 332
    36 ans, 60/kg, 1m76
    Diagnostiquée SIBO méthane par test respiratoire SIBOLAB

    – Matin : 2 ampoules de quinton à jeun + 6 gouttes de bourgeons de figuier
    1 comprimé complexe fer et vitamine c + 4 chlorelle + 10 gouttes EPP + 1 berberine ou 1 lapacho ou 1 dysbios’aroma (3 fois par semaine) + 1 candidapur + 2 cuillères de PHGG

    – Fin matinée : 1,5 cs d’argent colloïdal 10 jours par mois

    – Midi : 6 gouttes de bourgeons de figuier avant repas
    2 gélules d’ergycébé + 1 betaïne + 10 EPP avant repas + 1 candidapur ou 1 lapacho ou 1 dysbios’aroma (3 fois par semaine) + 1 candidapur

    – Fin après-midi : 1,5 cs d’argent colloïdal 10 jours par moi

    – Soir : 2 ampoules de quinton = 3 cs de jus d’aloé vera + 6 gouttes de bourgeons de figuier avant repas + 1 ampoule de desmodium
    2 gélules d’omega 3 de krill + 2 gélules de magnactifs + 1 betaïne + 10 EPP avant repas + 1 candidapur ou 1 lapacho ou 1 dysbios’aroma (3 fois par semaine)
    2 cuillères de PHGG + selenium 1 jour sur 2 + 15 gouttes de framboisier

    – Coucher : 1cc charbon + 1cc de citrate de magnésium

    J’ai rdv pour le bilan endoscopique pour le H. Pylori le 27/08. Je vous donnerai les résultats à la rentrée.

    J’ai également commandé l’Iberogast pour la motilité intestinale conseillé par Emanuelle.

    Pour répondre à votre question, la poudre de graines germées que je vais tester est le mélange supergraines de Biotona.

    Concernant le framboisier, pour répondre à votre question également, je le prends tous les jours depuis fin avril hors périodes de règles.

    Concernant le dysbios’aroma, vous avez dit qu’il fallait que je le prenne jusqu’à la fin. C’est bien la fin du protocole, pas de la phase 1 ?

    Il me reste environ 30 ampoules de desmodium, est-ce que je peux les terminer ou comme je commence la phase 2 dimanche, je dois passer au complexe pour le foie A. Vogel ?

    Par ailleurs, il me reste également des compléments que m’avait donné mon ancienne naturopathe pour la candidose : Candi’activ 1, 2 et 3 de Biofénix. Est-ce que je peux les finir pour alterner avec ceux du protocole ?
    Si oui, lesquels je peux remplacer et comment ?
    Ils ont été entamé il y a un an.

    Enfin, j’ai l’impression que je réagit encore fort à l’histamine (je précise que je suis très allergique aux moisissures et aux graminées) en fonction des aliments.
    Exemple hier et avant-hier j’ai mangé sur 2 repas différents de l’avocat, des fraises et des épinards et je suis encore très rouge du visage aujourd’hui. J’ai également une nouvelle poussée de dermite avec le cuir chevelu qui desquame et mes oreilles également. Et cela me démange.
    Je l’avais déjà remarqué au début du protocole mais vous m’aviez dit à l’époque de ne pas prendre de Quercétine car cela allait se tasser.
    Cependant, je vois que je réagis encore fort.
    Pensez-vous qu’il faut que je prenne de la Quercétine et des enzymes DAO ?
    Si oui, à quelle fréquence ?

    Merci beaucoup pour votre aide et passez de très bonnes vacances !!

    • Juliette Lepoutre (admin)

      Bonjour Virginie,

      – Framboisier : arrêtez le, 3 mois de cure, c’est bien. On va voir si cela crée des inconforts, auquel cas pourra être repris ou bien on testera autre chose. Si vous êtes sure qu’enlever le framboisier créera trop de souci, alors remplacez le par des infusions d’achillée millefeuille ou d’alchemille (1 grosse cs par tasse de 300 mL) du 12è jour du cycle au début des règles, mais ce serait bien de laisser un cycle sans rien pour voir ce qu’il se passe
      – dysbiosaroma oui jusqu’à la fin du protocole (fin de la phase 3)
      – desmodium : oui vous pouvez le continuer sans souci encore 30 j
      – candiactiv : oui vous pouvez les finir, pour cela, vous les intégrerez 2 fois par semaine à la place de 10 gt d’extrait de pépin de pamplemousse, et cela jusque la fin du protocole (ou de votre boite)
      – effectivement réaction à l’histamine nette : bien boire des infusion d’ortie (s’il fait chaud mettre l’ortie dans eau froide et laisser infuser 3h environ), et ajouter enzyme dao 1 par repas 5′ avant les repas, et quercétine 1 par jour pendant un mois puis moduler selon l’intensité des symptomes et selon ce que vous mangez
      – enzyme dao à base de légumineuses : pas de souci (très faibles quantités et ce n’est pas la légumineuses entière)
      Belle journée, on se reparle en septembre par écran interposé 😉
      Juliette

  • coco

    Bonsoir Juliette!
    66 ans stade 3, phase 2
    scores : 477,353,443
    86,90,83
    Merci de tes réponses!
    Comme tu me l’as conseillé j’ai arrêté la chlorelle depuis mardi mais trop tôt pour en voir les effets…
    Par contre depuis lundi une énorme fatigue mais tombée dessus avec une tension à 9,5. Pas la grande forme…
    J’ai repris la coriandre ,je dois dire que j’avais laissé tomber.
    Je laisse tomber le chardon marie et A Vogel pour desmodium, c’est bien ça? Pourquoi?
    Le quinton tu me dis d’arrêter.Peux-tu m’expliquer pourquoi? Est-ce que ça peut provoquer ces douleurs?
    Le curcuma j’en ai pris longtemps et je n’ai jamais vu la différence. Faut-il recommencer?
    J’espère que cette mauvaise période va passer rapidement!
    Je te souhaite de passer de très bonnes vacances!

    • Juliette Lepoutre (admin)

      Bonjour Coco,

      – c’est rare mais parfois le quinton, dans sa grande puissance, peut amplifier par moment les douleurs, parce qu’il déloge les métaux lourds/toxines, parfois. Arrête-le 10 j au total mais si ça ne change rien, reprends-le (important pour la fatigue)

      – oui on reprend desmodium car c’est + protecteur pour le foie, en cas de grosse fatigue, grosse douleurs, et de + au delà de 55 ans, on y retourne facilement parce que les autres plantes sont + detox donc + fatigantes pour le foie

      – l’idéal serait aussi :
      1) de reprendre le curcuma (1 par jour)
      https://www.petitetomate.fr/curmine.html
      2) + la bromélaine (1 par jour)
      https://www.onatera.com/produit-bromelaine-500-mg-60-comprimes-orfito,18614.html
      3) + des oméga 3, antiinflammatoires par excellence, même s’il faut souvent du temps pour en avoir les effets (2 mois – 3 mois), 3 gel par jour
      https://www.onatera.com/produit-omega-3-krill-90-gelules-biocyte,9654.html
      Avec ça on a un cocktail très antiinflammatoire.

      – au bout de 10 j d’arrêt de la chlorelle environ, si pas de mieux sur les douleurs, la reprendre

      – bien maintenir la coriandre

      – essayez de garder le moral : beaucoup de mes clients traversent de grosses phases de fatigue, ça va ça vient, c’est aussi vrai pour les “autres gens” d’ailleurs, mais parfois masqué par excès de café, voire médicaments etc. La santé c’est cyclique. Bien voir le médecin quand même parce que 9,5 c’est à surveiller

      Courage coco, je sais que c’est très dur moralement ces périodes de fatigue !!! Repense à la période d’avant ou tu as pu garder tes petits enfants et dis toi que ça reviendra comme ça, et de + en + souvent

      Juliette

  • Canelle72

    Bonjour Juliette ! Et bonjour à tous !

    • Mes infos : 48 ans, 1,68m, 59kg, stade 3, 2ème semaine de phase 2, début du protocole le 13 avril 2021
    • Scores : S6 : 401/ S7 : 300 / S8 : 280 /// S15: 225 / S16: 211 / S17:

    Symptômes chroniques les plus importants : Fatigue, ballonnements, acouphènes, moral moyen (les séances avec la psy me remuent beaucoup…).

    Légère amélioration au niveau de la constipation : je vais à la selle presque tous les jours depuis 2 semaines : il me semble que le jus de céleri débuté récemment aide un peu, la marche, le phgg, un apport suffisant en eau, la cohérence cardiaque, le brossage à sec, le gainage, les abdominaux hypopressifs, bains dérivatifs…

    Mes compléments actuels :
    • A jeun 1h avant le repas : 100ml de jus de céleri
    • Une demi-heure avant le repas (parfois) : 2CC de psyllium dans une infusion de pissenlit torréfié chaude
    • 20 minutes avant le repas de matin : 6 gouttes de figuier // 5 minutes après : 20 gouttes plantes amères // 5 minutes après : 20 ml de quinton ou 2 CS d’aloe vera
    • Au milieu du repas du matin : 10 gtes EPP + 1 vitamine C + 1 gélule de vitamine E + 1 Chrysantellum + 4 chlorelle + 1 krill + 1 cleanse candida + 1 neem
    • 20 minutes avant le repas du midi : 6 gouttes de figuier // 5 minutes après : 20 gouttes plantes amères // 5 minutes après : 20 ml de quinton ou 2 CS d’aloe vera
    • Au milieu du repas du midi : 10 gtes EPP + 1 vitamine C + 1 zinc + 1 lapacho + 1 cleanse candida + 1 dysbiosaroma (3 jours par semaine) à la place du lapacho
    • Au gouter ou 1h avant le repas du soir : 1 tisane avec du psyllium (ça calme bien la faim en plus d’aider le transit)
    • Avant le repas du soir : 6 gouttes de figuier // 5 minutes après : 20 gouttes plantes amères // 5 minutes après : 20 ml de quinton ou 2 CS d’aloe vera
    • Au milieu du repas du soir : 10 gtes EPP + 2 *magnactif + 1 krill + 1 Chrysantellum + 1 lapacho + 1 cleanse candida
    • Et après chaque repas : une dose de PHGG dans une infusion de 200mL
    • Arrêt des antifongiques le dimanche jusqu’au 30 aout…ensuite je passe à 2 jours sans
    • 1,2 L d’eau + 600 mL de tisane…

    – Est-ce que je peux mélanger l’aloe vera le quinton et les plantes amères 15 minutes avant les 3 repas?

    – J’ai terminé les boites de berberis et de betaine (pris environ 6 semaines les 2)….est-ce qu’il faut que j’en recommande ? ou je fais une pause ?

    – Je viens de retrouver une boite pleine de ça : https://www.laboratoires-fenioux.com/Basonorm-D115/fr conseillé par une diététicienne l’année dernière….est-ce que c’est bien dans mon cas ? je peux terminer le flacon ? ou poubelle ?
    – Mêmes questions pour : https://www.laboratoires-fenioux.com/L-Glutamine-D214/fr Plutôt pour la dernière phase ???
    – Idem pour : https://www.herbiolys.fr/fr/complexes-de-plantes-fraiches/15-depuralys-50-ml-bio-3700550500162.html
    – Et enfin pour me détendre, être plus sereine et améliorer mon sommeil : https://www.dieti-natura.com/millepertuis-biologique.html que j’ai aussi déjà…
    1 gélule matin et 1 le soir ?

    Merci d’avance pour tes précieuses réponses et ton soutien bienveillant, et profite bien de tes vacances bien méritées 😉 !
    Bonne semaine à tous…

    • Juliette Lepoutre (admin)

      Bonjour Canelle,

      Super scores bravo !!! Et bravo pour le travail sur la constipation, bel exemple de combinaison gagnante !

      Alors :
      – mélange aloe/quinton/plantes amères : je préfère qu’on laisse 1 minute entre chaque. D’autant que dans l’idéal on garde le quinton en bouche 30 sec avant de l’avaler, pareil pour les plantes amères. On peut prendre quinton + plantes amères ensemble et les garder 30 secondes en bouche, puis 1′ après prendre l’aloe vera.
      – attention au pissenlit torréfié, avec l’expérience je vois qu’il est loin d’être neutre pour le foie (detoxifiant). Il faut le prendre max 1 jour/2 en ce moment et diminuer la dose de plantes amères à 15 gt/ repas pour ne pas fatiguer le foie (et les reins)
      – Berbérine finie : oui stop on arrête
      – Bétaine finie : on arrête mais si les éructations, nez bouché, et maldigestions reviennent, alors la reprendre sans souci
      – 1er complément : un peu bizarre comme formulation, je trouve… pourquoi pas la finir un jour en cure à l’automne par exemple
      – 2ème complément : glutamine, oui, ok, 500 mg/gel, pourra être pris en phase 3 à la place du produit que j’ai préconisé
      – 3ème : à utiliser 3 semaines par an au printemps mais à raison de 10 gt matin et soir (et non 15) pour faire une petite detox du foie
      – 4ème : millepertuis oui c’est très efficace, 2 gel si moral vraiment bas, sinon 1 peut être suffisante

      Profite bien de ton été on se retrouve à la rentrée avec plaisir !!!

      Juliette

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